15 thực phẩm vàng tăng lưu thông máu

 Chuyên gia bác sĩ cho biết, máu lưu thông kém là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể, dễ mắc các bệnh

về não bộ, cơ bắp, tim mạch. Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày quyết định đến khả năng lưu thông máu trong cơ thể rất lớn.

Vậy bạn có biết ăn gì để lưu thông máu tốt không? Hãy cùng Oreni tham khảo top 15 thực phẩm rất tốt cho khả năng lưu thông tuần hoàn máu của bạn nhé!

Ghế massage Oreni OR-160

37,320,000đ 26,500,000đ

Ghế massage Oreni OR-166

42,500,000đ 28,500,000đ

Ghế massage Oreni OR-168

68,900,000đ 32,500,000đ

Ghế massage Oreni OR-170

72,500,000đ 39,800,000đ

Ghế massage Oreni OR-180

83,800,000đ 50,280,000đ

Ghế massage Oreni OR-180i

92,500,000đ 55,500,000đ

Ghế massage Oreni OR-250

98,900,000đ 65,000,000đ

Ghế massage Oreni OR-350

145,350,000đ 92,680,000đ

Mục lục bài viết

1. 1. Lưu thông máu kém là gì? Nguyên nhân và biến chứng nguy hiểm
2. 2. Top 15 thực phẩm "vàng" tăng lưu thông máu tốt nhất nên ăn
   1. 2.1. Sô cô la đen
   2. 2.2. Lựu
   3. 2.3. Hành tây
   4. 2.4. Quế
   5. 2.5. Ớt
   6. 2.6. Tỏi
   7. 2.7. Cá hồi
   8. 2.8. Dâu
   9. 2.9. Củ cải đường
   10. 2.10. Nghệ
   11. 2.11. Rau bina
   12. 2.12. Trái cây họ cam quýt
   13. 2.13. Hạt óc chó
   14. 2.14. Cà chua
   15. 2.15. Gừng
3. 3. Một số lời khuyên giúp cải thiện tuần hoàn lưu thông máu tốt
4. Tổng kết