Chín dưỡng chất giúp phụ nữ trẻ lâu !

1-Vitamin E :

Cần 100- 1000mcg .

Là chất chống ô xy hóa có thể tan trong mỡ, tiêu diệt gốc tự do gây lão hóa hệ thống mô, tăng miễn dịch , ngăn ngừa đục thủy tinh thể, ngăn tế bào ung thư phatrieenr, giảm đau ở viêm khớp, ngăn ngừa tim mạch

2- Vitamin C :

Những triệu chứng cơ bản của hội chứng ruột kích thích .

Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn chức năng tiêu hóa, đặc trưng bởi đau bụng và rối loạn nhu động ruột không kèm theo bất kỳ một bất thường nào về giải phẫu, tổn thương viêm, nhiễm trùng

Nằm ngủ nghiêng rất tốt cho sức khỏe .

Ngủ nghiêng bên trái không gây hại tim như nhiều người lầm tưởng. Ảnh: Bright Side.

Nằm ngủ nghiêng bên trái không gây hại cho tim như nhiều người

 nghĩ. Một số tư thế khác lại có thể gây nên tình trạng đột tử trong 

khi ngủ.

• 85% người trên Trái đất đều làm điều này trước khi ngủ nhưng không biết tại sao!
• Đây là lý do giấc ngủ ngắn buổi trưa hoặc chiều rất quan trọng, đặc biệt với dân văn phòng
• Dễ thất bại ư? Có thể vì bạn đã mắc 11 thói quen xấu này trước khi ngủ

Người giàu kiếm tiền rất giỏi, nhưng cách họ giữ tiền mới thật là “thiên tài”

Bất cứ ai trong chúng ta cũng đều mong muốn kiếm được thật nhiều tiền. Và tất nhiên, người giàu là những người rất giỏi kiếm tiền. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi, với khối tài sản khổng lồ hàng tỷ

Người bị viêm da tiết bã nên ăn gì, kiêng ăn gì để giảm triệu chứng?

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc chống viêm và kháng nấm, bạn có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để cải thiện các triệu chứng của viêm da tiết bã.

7 tác dụng "hóa giải bệnh tật" sau khi ăn một nắm mộc nhĩ : Những người nên ăn nhiều hơn .

Vân Hồng | 21-11-2019 - 12:01 PM

Mộc nhĩ là một trong những món ăn được Đông y đánh giá tốt như một vị thuốc. Đây là 7 tác dụng quan trọng và nhóm người nên ưu tiên ăn để có thể "hóa giải bệnh tật" hiệu quả hơn.

RỐI LOẠN TIÊU HÓA NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?

Các loại thực phẩm nên ăn khi bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là bệnh thường gặp và có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu cho người mắc phải như đầy bụng, chướng hơi, nôn, tiêu chảy, táo bón… Vì vậy việc lựa chọn thực phẩm để góp phần giảm thiểu các triệu chứng trên cũng rất quan

Đi phân sống kéo dài ở người lớn coi chừng bị viêm đại tràng .

Thứ Năm, 10-08-2017

Đi phân sống kéo dài là một biểu hiện bất thường ở đường tiêu hóa rất hay gặp ở người lớn. Hiện tượng này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do ăn uống không hợp vệ sinh, do tác động của tâm lý hoặc cũng có thể là do ảnh hưởng của các bệnh lý ở đường tiêu hóa. Trong đó viêm đại tràng được xem là lý do  gây đi ngoài phân sống ở người lớn thường gặp nhất. 

Hiện tượng đi ngoài phân sống kéo dài ở người lớn nguyên nhân do đâu?

6 sai lầm trong chế biến khiến thịt thành "thuốc độc"

Những cách chế biến thịt sau đây sẽ khiến món ăn của bạn mất chất thậm chí sinh ra chất độc hại cho cơ thể. Vì vậy, bạn cần lưu ý.
Thịt là một trong những nguyên liệu nấu ăn chính, có thể chế biến rất nhiều món ngon và bổ dưỡng.

7 thói quen ăn uống kích thích tế bào ung thư “trỗi dậy”, phát triển cực nhanh .

Nhiều bệnh ung thư có liên quan đến dinh dưỡng như ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư miệng…

Xã hội hiện đại khiến cuộc sống đầy đủ hơn nhưng bệnh ung thư cũng ngày càng có xu hướng gia tăng. Theo

Kiểu phụ nữ mà đàn ông thành đạt thường tìm kiếm .

Xinh đẹp là yếu tố đầu tiên thu hút đàn ông thành đạt, nhưng để giữ trái tim họ thì vẻ đẹp nội tại cần hơn.

Vợ của tài tử George Clooney, nữ luật sư Amal Clooney không chỉ có vẻ ngoài, cô là một luật sư nhân quyền thông minh, độc lập và nổi tiếng trước khi tiến tới với nam diễn viên. Sự tích cực và vị tha của cô được nhiều người biết đến và đánh giá cao.