Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết.

 

  Có lẽ khi nói đến bí quyết sống lâu của người Nhật, ngay lập tức nhiều người sẽ nghĩ đến việc uống trà, ăn nhiều cá, ăn no 7 phần... Tuy nhiên, điều ít ai biết ở đây là cách ăn cơm đặc biệt của quốc đảo này cũng giúp người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì thế giới.

• 26-04-2021 WHO công bố 4 loại thực phẩm đứng đầu "danh sách đen" gây ung thư gan, muốn...
• 25-04-2021 5 loại thực phẩm hại phổi không kém gì thuốc lá nhưng nhiều người vô tư ăn hàng...
• 21-04-2021 Cà tím là "siêu thực phẩm" của người Nhật, có 13 hợp chất chống ung thư nhưng...

Theo các số liệu nghiên cứu, Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất trên

Khi mỡ máu tăng cao, cơ thể sẽ phát ra 5 "tín hiệu", nên hạn chế ăn 3 thực phẩm để tránh bệnh tăng nặng .

 

Bệnh mỡ máu, y khoa gọi là bệnh rối loạn chuyển hóa lipid, là bệnh có thể gặp ở người gây hoặc béo, ăn ít hay nhiều dầu mỡ.

Nhiều người đã quen với khái niệm "ba cao" gồm cao huyết áp, mỡ máu cao và đường huyết cao. Đây là những bệnh tim mạch mãn tính.

WHO công bố 4 loại thực phẩm đứng đầu "danh sách đen" gây ung thư gan, muốn sống lâu hãy tránh xa

 

Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các loại đồ ăn chứa nhiều

75% ung thư phổi không sớm phát hiện được, vì sao?

 

Ung thư phổi đứng thứ hai tại Việt Nam về số ca mắc và tử vong, nhưng trên 75% bệnh nhân đến viện ở giai đoạn muộn. Số liệu WHO năm 2020 công bố, Việt Nam có thêm hơn 26.200 ca mắc mới ung thư phổi và gần 24.000 ca tử vong, xếp thứ 2 sau ung thư gan.

Đến nay, nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi chưa rõ ràng, tuy nhiên khoảng 90% bệnh nhân là do hút

Bố mẹ Tiểu Quỳnh không ngờ thứ đồ vật gây ung thư cho con gái mình chính là những chiếc bát giả sứ quen thuộc.

 

Gần đây, nhiều trang tin nổi tiếng Trung Quốc đưa tin về trường hợp cô bé Tiểu Quỳnh (1 tuổi, Quý Dương, Trung Quốc) mắc bệnh ung thư máu . Đang chăm sóc con tại bệnh viện Quý Dương, chị Ngô (mẹ cháu bé) cho biết cả hai gia đình nội - ngoại đều không có tiền sử di truyền mắc ung thư máu. Sau

Một gia đình 4 người lần lượt mắc bệnh ung thư: "Thủ phạm" chính là loại đồ vật chứa chất độc gấp 10 lần kali xyanua có ngay trong bếp .

 

Ít ai ngờ, nguyên nhân gây ung thư cho cả gia đình này lại bắt nguồn từ những sản phẩm quen thuộc trong nhà.

• 20-04-2021 75% ung thư phổi không sớm phát hiện được, vì sao?

Đài truyền hình vệ tinh Trung Quốc từng phát sóng về câu chuyện của gia đình bà Vương (Bắc Kinh). Người phụ nữ này bị chẩn đoán ung thư , điều kinh khủng là trước đó cả ba người trong gia đình bà đều

Cà tím là "siêu thực phẩm" của người Nhật, có 13 hợp chất chống ung thư nhưng đừng ăn trong 4 trường hợp lưu ý này

Cà tím là thực phẩm rất ngon lành, bổ dưỡng. Cà tím có chất chống ung thư, phòng bệnh huyết áp. Tuy nhiên lưu ý 4 trường hợp không nên ăn cà tím để tránh các tác dụng phụ.

Cà tím - siêu thực phẩm người Nhật yêu thích: Ăn cà tím chống ung thư lẫn tim mạch

Trong khẩu phần ăn của người Nhật Bản, bên cạnh các loại cá biển còn có một loại rau vô cùng quen

Lá gai có tác dụng gì? Cây lá gai chữa bệnh gì? Mua ở đâu TP HCM ?

 

Chi tiết sản phẩm

Lá gai từ lâu đã là nguyên liệu không thể thiếu của món bánh gai, bánh ít, không chỉ có công dụng làm bánh mà nó còn dùng để điều trị bệnh bí tiểu, tiểu tiện ra máu, giúp cầm máu, chữa động thai, chống lão hóa, đau nhức xương khớp, cùng nhiều tác dụng bổ ích khác. Vậy lá gai có tác dụng gì?

Những "đại kỵ" khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè nếu người Việt không bỏ ngay thì sẽ chắc chắn rước bệnh

 

Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi ăn canh rau mồng tơi vì có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Mùa hè là thời điểm các loại rau ngọt mát, giải nhiệt tốt lên ngôi. Vào ngày nắng, còn gì thích thú hơn

Chuẩn bị trước được 8 điều này, cuộc sống về hưu của bạn sẽ không nghèo, không bệnh tật và không buồn chán!

 

Nửa đời đầu tiên của mỗi người là làm việc chăm chỉ vì gia đình và tương lai. Còn nửa đời sau, tức là cuộc sống về hưu, chính là để sống cho bản thân mình.

Shi Shenghui (1960) là một nhà đầu tư toàn thời gian, tác giả của nhiều cuốn sách về quản lý tài chính

Ung thư rất “ưa thích” 2 kiểu bữa sáng này, bạn càng ăn nhiều, tế bào ung thư càng hoạt động mạnh .

 

Trong 3 bữa ăn, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên bạn nên tránh tiêu thụ thực phẩm giàu muối, nhiều dầu mỡ vào thời điểm này vì có thể làm tăng nguy cơ

Chặn đứng bệnh mỡ máu: Hãy nhớ sáng không ăn nhiều 2 món, tối không đụng 2 thứ, ngày nào cũng thực hiện 3 điều .

 

Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, chỉ cần thay đổi lối sống là sẽ cải thiện được căn bệnh này.

Trước đây, bệnh mỡ máu thường xuất hiện nhiều ở người già, nhưng sự phát triển xã hội khiến cho độ tuổi mắc căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. Lý giải cho điều này là do lối sống và chế độ ăn uống không

10 thói quen ăn sáng có thể phá hỏng ngày mới

 

Bạn đã biết ăn sáng đúng cách chưa? Đọc bài viết sau đây để tìm hiểu về những sai lầm phổ biến khi ăn sáng.

• 11-04-2021 Mỗi sáng 1 quả trứng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không nên ăn cùng 4 loại thực...
• 08-04-2021 Loại trái cây nhập khẩu thì đắt đỏ nhưng lại mọc hoang đầy ở Việt Nam nếu sáng...
• 03-04-2021 Bữa sáng quan trọng nhất, nhưng ăn sai cách, tôi đã tự tay "bón" ung thư vào...

Bữa sáng luôn là đề tài gây tranh cãi đối với nhiều người. Một số thì khẳng định rằng đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, số khác lại cho rằng họ không cần ăn sáng. Cho dù bạn muốn bắt đầu ngày

4 điều cấm kỵ khi ăn trái cây mà nhiều người mắc làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, gây hại sức khỏe .

 

Trái cây được biết đến là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn không mắc phải 4 điều cấm kỵ này khi ăn chúng.

• 02-04-2021 Hóa ra 6 loại rau củ "rẻ bèo" này lại bổ máu, giàu sắt hơn cả thịt bò: Phụ nữ...
• 02-04-2021 3 loại nước chấm có nguy cơ "đe dọa" sức khỏe mạch máu hơn cả đường và muối,...

Chúng ta đều biết rằng các loại hoa quả không chỉ có hương vị thơm ngon mà bên trong chúng ẩn chứa cả một kho báu vô tận. Trái cây chứa nhiều các loại vitamin, nước và chất xơ cần thiết cho sức khỏe

Nội tạng thích nhất và "sợ" nhất những loại trái cây này, ăn sai cách thì cơ thể bị đe dọa

 

Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm mà cơ thể cần mỗi ngày. Ngoài cung cấp rất nhiều vitamin C, chất khoáng ra thì trái cây còn chứa nhiều các acid hữu cơ, xenluloza, các chất chống oxy hóa... nên

4 thói quen xấu đẩy nhanh cơn nhồi máu não, đáng tiếc rất nhiều người mắc, làm tốt 3 điều thì mạch máu não sẽ biết ơn bạn .

 

Nhồi máu não xảy ra từ từ do nhiều thói quen xấu trong cuộc sống gây ra. Trong đó, điển hình phải kể đến 4 thói quen xấu như sau.

Gần đây, chúng ta được nghe nhắc tới rất nhiều về bệnh nhồi máu não . Nhồi máu não là căn bệnh gây nguy hiểm nghiêm trọng đến tính mạng và sức khỏe của con người. Bệnh có tốc độ khởi phát nhanh chóng và tác hại vô cùng nguy hiểm, một cơn nhồi máu não xuất hiện bất ngờ cũng có thể giết chết người trong vòng vài phút.

Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa.

 

• 30-03-2021 4 thói quen xấu đẩy nhanh cơn nhồi máu não, đáng tiếc rất nhiều người mắc, làm...
• 29-03-2021 Thói quen ngủ trưa của người Việt được tiến sĩ Úc khen hết lời, kêu gọi làm theo
• 29-03-2021 Giáo sư nêu đích danh 10 thói quen ăn uống "phá hủy" từ nội tạng đến dung nhan:...

Chúng ta bị bao vây bởi vô số những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe. Dĩ nhiên là có nhiều lời khuyên khá đúng đắn, cho bạn một cuộc sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, một số lại không hề chính xác, thậm chí còn gây hại rất nhiều cho bạn nữa nếu làm chúng như một thói quen.

3 loại nước chấm có nguy cơ "đe dọa" sức khỏe mạch máu hơn cả đường và muối, thế nhưng nhiều người trung niên, cao tuổi vẫn ăn nhiều .

 

Thói quen ăn nhiều đường hoặc muối có thể khiến cho mạch máu bị tổn thương. Ngoài ra, dầu hào, nước tương, nước sốt đậu